代妈选择年纪：试管代生的孩子睡前喝纯牛奶好吗（小孩睡前喝纯牛奶的会长胖吗）

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试管代生的孩子睡前能喝牛奶吗?

1、试管代生的孩子晚上喝奶时间，最好是提前一点，应该在试管代生的孩子临睡前两个小时前喝，比如试管代生的孩子九点钟睡觉，那么在七点左右就可以喝。如果喝得太晚，不利于消化，会导致试管代生的孩子积食 ，影响肠胃健康，也影响睡眠质量。

2、晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。

3、③老年人睡前补钙。 老年人在睡前喝牛奶，可以使整个晚上，身体中的血液，都在缓慢的吸收钙离子。使得身体中的血钙得到充分的补充，维持平衡。而不需要再去，从溶解骨骼中的钙离子，得到补充。这样，就防止了骨钙流失，骨质疏松等症状的发生。所以老年人，适合在晚上睡觉前喝牛奶。★补充血钙。

4、两岁孕妈供卵生的宝宝睡前喝奶对健康不利，因为这样很容易造成乳牙龋齿，如果孕妈供卵生的宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险，再就是会降低孕妈供卵生的宝宝醒来后的食欲。因此不建议给孕妈供卵生的宝宝睡前喝奶。

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